Mulai sekarang jangan nganggep pilek / flu kamu itu enteng ya!
jangan anggep hal kecil itu sepele. . .
Aku baru research tentang penyakit ini, karna aku ngalamin ini dari kecil. . .
Kalo dari kengalaman ku sih ini yang aku rasain . . .
1) pilek cair
pilek disini malah ngalir terus. buat matamu berair dan kepalamu pusing. Kalo kamu ngalamin tahap ini, jangan sekali - kali kamu pake tisu. Karna, aku pake tisu malah buat hidung lecet, iritasi sama merah. mending langsung ke air aja. setelah ke air, baru lap / keringkan hidung mu pake tissu / lap tangan.
2) Pilek kamu akan mulai mengental
karna pilek 1-2 hari yang berkepanjangan, itu bakal ngeganggu banget. Jadi, Ibuku selalu ngasih obat pereda. TUZALOS . Efek kantuknya bakal kerasa banget setelah beberapa menit. mending kamu istirahatin. saat kamu bangun tidur, jangan kaget kalo kadag mungkin pernafasan kamu jadi aga sesek / mungkin pilek cair kamu udah berhenti bahkan jadi kental. Pada saat itu, antibodi tubuh kamu sedang berusaha melawan virus itu. .
3) Batuk berdahak
i think cough has related with flu. aku belum tau apa hubungannya. belum ngeresearch. tapi, aku rasain. itu.
mungkin karna ada saluran yang berhubungan antara hidung, tenggorokan sama telinga.
setelahnya mungkin kamu bsa sesek nafas karna batuk kamu itu. .
intinya, kalo pilek kamu ga sembuh dalam 3 hari, dan kamu rasa malah getting worst cepet ke dokter aja.
jangan lupa !!!
1. Perbanayak minum air putih hangat. hindari kafein + rokok. karna bsa ningkatin intensitas kamu buang air. sedangkan air di perlukan untuk mengencerkan dahak dan flu kamu itu.
2. mandi pake air hangat. uapin muka kamu di air panas nya. tutup kepala kamu pake kain dan uapin muka kamu. itu ngebantu ko.
3. jangan kecapean. perbanyak istirahat juga. biar flu + batuk kamu cepet reda. jangan lupa, minum obat dulu sblum tidur. biar obat berinteraksi saat kamu istirahaat
semoga kamu selalu sehat yaa!!!
info lebih lengkap niih >>>>> http://gejalasinusitis.com/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar